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5.25大学生心理健康节 | 不止有“我爱你”还有“我爱我”

2017-05-25  点击:[]

  全国大学生心理健康节
  5月不止有“我爱你”还有“我爱我”
  5月25日是全国大学生心理健康日
  “5.25”是“我爱我”的谐音
  爱自己才能更好地爱他人
  提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”
  

  心理健康的标准


  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
  ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
  ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
  ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
  ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
  ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
  ⑧有切合实际的生活目标。
  ⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
  ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。


  五月末的时节,你是否已经嗅到夏天了呢?
  就是那个热气腾腾、喜欢艳阳高照
  又总爱变脸大雨淋漓的季节。
  其实,每个人的心里都住着一个“小夏天”,
  晴时阳光烂漫,阴时水漫金山。
  虽然雨水“润物细无声”,但过多的雨,
  带来的却是潮湿与阴冷,
  我们向往的是一颗温暖明媚的七窍玲珑心,
  而不会希望它总是浸在凄清的苦雨中。
  所以,你有常常带着你的心沐浴阳光吗?
  今天是个特殊的日子,它有个可爱的名字,叫“我爱我”。
  不如,为你的心灵,准备场日光浴吧!
  明亮的光线,暖暖的温度,
  去除一切阴霾的力量,归属于你的内心。
  阳光的人,每一天都是“525”。
  没有人比你更爱你自己,就算没有炫白牙齿,也要记得笑容的弧度。
  (*ˉ︶ˉ*)

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